Descrição
É a fruta mais popular do Brasil e um dos símbolos de países tropicais, a banana prata é também chamada de banana anã grande. Com alto valor nutritivo, é rica em açúcar e sais minerais, como potássio, e vitaminas A, B1, B2 e C. Considerada uma das melhores fontes de potássio, é muito consumida pelos atletas e esportistas para prevenir contra cãibras. A oferta de fibras no alimento promove sensação de saciedade e diminui a absorção de gorduras saturadas pelo intestino, controlando os níveis de colesterol. Aproximadamente 190g.
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